Здоровый вопрос

Будучи в собственном жилье, человек не сохранен от травматических повреждений. Их можно получить при невнимательности.

В последнее время все больше количество жителей мегаполисов жалуется на синдром хронической усталости и развивающиеся на его фоне подавленное состояние. Лечение депрессии народными средствами позволяет быстро привести в нормальное состояние организм и избавиться от ощущения полной внутренней опустошенности. На этой странице перечислены основные народные средства для борьбы с депрессией и синдромом хронической усталости. Рецепт от депрессии Предлагаемый рецепт от депрессии поможет также восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Каждое утро съедайте такой салат: смешайте в салатнице 2 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, стакан молока, одно тертое яблоко, столовую ложку грецких орехов, один нарезанный дольками апельсин и 1 столовую ложку меда. Дайте настояться не более 5 минут. Такой салат красоты даст вам ежедневную порцию витаминов, микроэлементов и аминокислот. Он обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Кроме того, он прекрасно стимулирует работу кишечника

Если болит зуб, то это вынуждает забросить всю деятельность и доставляет немало проблем.

Медики, работающие с солдатами, у которых в истории болезни значится посттравматическое стрессовое расстройство ( ПТСР ), отмечают, что некоторые члены семей этих военослужащих со временем также начинают проявлять симптомы, свойственные стрессовым состояниям. Несмотря на то, что они никогда не служили в армии. Ученые из Института головного мозга Хотчисса (HBI) при Университете Калгари попытались найти объяснение такому явлению. Они изучили влияние стресса на примере нескольких пар мышей мужского или женского пола. Для начала исследователи разделили парочки грызунов , после чего одну из особей подвергли стрессу. Затем пары воссоединялись. А ученые изучали реакцию и изменения в клетках мозга грызунов. В итоге опыт показал, что у обеих особей мозговые сети менялись одинаковым образом. То есть, происходило нечто подобное синхронизации. — Это дает нам повод говорить о том, что стресс и депрессия заразительны , — говорит профессор кафедры физиологии и фармакологии Джаидеп Бэйнс , име

Воспаление поджелудочной железы бывает острым и хроническим. В острой форме еще возможно восстановление нарушенных функций органа, когда при переходе в хроническую форму — болезнь становится неизлечимой . Причины В 50% всех случаев виновником недуга становится алкоголь. Существуют и другие факторы: инфекции (Гепатит В и С); холестерин в крови; сахарный диабет; токсические лекарственные средства; заболевания желчного пузыря (чаще у женщин). Симптомы Боль в животе опоясывающего характера — главный признак панкреатита. Болезненные ощущения дают о себе знать после приема алкоголя или острой жирной пищи примерно через полтора часа. В случае употребления газированных холодных напитков боль может наступить уже через несколько минут. Среди других симптомов характерными являются: тошнота; отсутствие аппетита; рвота без облегчения; чувство шевеления в животе; жидкий стул; истощение. Иногда вместо боли появляется сильное чувство голода, как эквивалент болевых ощущений. Диагн

Бронхит, сопровождаемый кашлем курильщика – это то, что мы часто видим и слышим в обществе людей, которые много курят. Это их ежедневная проблема, которая затрагивает не только курильщиков, но и тех, кто с ними довольно долго живет. Кашель курильщика – состояние, с которым совладать нелегко. Больные начинают кашлять утром и, как правило, меньше кашляют в дневное время. В большинстве случаев курильщики страдают сухим кашлем, причиняющим значительный дискомфорт. Иногда бронхит курильщика дает знать о себе появлением специфической мокроты в кашле, которая может быть белого, желтого и даже зеленого цвета. Причина бронхита с кашлем курильщика – привычка курить слишком часто или чересчур глубоко вдыхая дым. Если такой бронхит вовремя не начать лечить, со временем он может дать удручающие осложнения. Все знают, что курение – причина рака легких, что воздействие табачного дыма на органы дыхания всегда и очень негативно. Между тем, кашель курильщика бывает причиной разрушения легочной ткани,

Согласно данным этих организаций, за последние семь лет в Европейском регионе снизился охват вакцинацией против гриппа среди групп высокого риска, а половина стран сообщила об уменьшении количества доступных доз вакцины.  «Вакцинация является наиболее эффективным методом предотвращения тяжелого заболевания, вызываемого вирусом гриппа. Однако, согласно нашим исследованиям, во многих странах Европейского региона неуклонно снижается использование вакцины против гриппа, – заявила директор ЕРБ ВОЗ доктор  Жужанна Якаб  (Zsuzsanna Jakab). – Я настоятельно призываю европейские страны увеличить охват вакцинацией, чтобы достичь 75%-ного уровня среди пожилого населения и других групп повышенного риска». По словам экспертов, существует ряд ситуационно обусловленных факторов, виляющих на охват вакцинацией. В странах региона с низким уровнем ресурсов, где грипп может не считаться высокоприоритетным заболеванием, низкий охват является следствием ограниченной закупки вакцин, говорится в сообщении н

Специалисты из университета Барселоны предостерегают, что любители черного чая рискуют заполучить проблемы с костями. Результаты исследования, проведенного испанскими стоматологами и ортопедами, доказали влияние различных сортов черного чая на организм представительниц прекрасного пола. Эксперты сделали вывод, что чрезмерное употребление данного напитка может привести к изменениям костной структуры. Специалисты поясняют, что это обусловлено высоким содержанием фтора во многих сортах черного чая. Безопасной дневной нормой фтора является 2-3 мг, и больше других разрушительному влиянию данного вещества подвержены дети, подростки и женщины.

Группа ученых из Института рака при Университетском колледже Лондона проанализировала результаты 141 когортного исследования и оценила относительные риски от курения одной, пяти и 20 сигарет в день. Удалось обнаружить, что мужчины, которые выкуривали одну сигарету в день, имели на 46% выше риск развития заболеваний сердца и на 41% – инсульта, что намного выше ожидаемых 5%. Среди женщин, выкуривших одну сигарету в день, повышенный риск развития заболеваний сердца и инсульта составлял 31 и 34% соответственно. «Мы показали, что значительная часть риска развития ишемической болезни сердца и инсульта связана с курением всего пары сигарет каждый день, – заявили авторы. – Это, вероятно, является неожиданностью для многих людей, но есть биологические механизмы, которые помогают объяснить неожиданно высокий риск, связанный с низким уровнем курения». Исследователи подчеркивают, что сердечно-сосудистые заболевания, не рак, несут наибольший риск от курения, вызывая около 48% преждевременных сме

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка. Причины, почему пары хотят знать, например, что нужно, чтобы зачать мальчика, не важны. Важно то, что существует целый арсенал средств, как относительно обоснованных, так и не очень, как повлиять на зачатие ребенка желаемого пола. Чтобы понять, как правильно зачать мальчика, необходимо знать принцип выбора пола при зачатии. Новый человек получает половину ДНК от отца и половину от матери. При этом, как известно, у женщины хромосомы ХХ, а у мужчин XY. От того, какая папина хромосома будет передана сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, и зависит будущий пол ребенка. Если сперматозоид будет носителем Y-хромосомы, то родится мальчик. Это происходит благодаря совпадению множества факторов и если вы найдете совет, что делать, чтобы зачать мальчика, гарантирующий стопроцентный результат, постарайтесь не слишком в это верить. На сегодняшний день лишь процедура ЭКО может точно гарантировать рождение ребенка опреде

«Проект стратегии разработан методически неверно, задачи дублируют приоритеты, материал изложен нелогично, неконкретно, невнятно, в тексте имеются многочисленные повторы. В представленном виде стратегия не может быть направлена в Правительство РФ и тем более дойти до утверждения президентом», — считает Гузель Улумбекова.   Эксперт отмечает, что стратегия — это основной план развития отрасли или организации, который приведет ее к заявленной цели. Для разработки плана сначала проводится анализ, затем на его основе формируются приоритетные направления развития, задачи и определяются необходимые для ее реализации ресурсы (материально-технические, кадровые, финансовые). Однако в документе Минздрава не указаны цели развития здравоохранения, поставленные Президентом РФ, а именно: достижение к 2025 году ожидаемой продолжительности жизни граждан равной 76 годам. Вместо этого в качестве цели указано одно из средств ее достижения: «создание условий, способствующих обеспечению доступности и качес

Наши гены определяют, как мы выглядим и как работают наши тела – но не только это. Многие особенности психики также зависят от генов, о об этом пока ученым известно далеко не так много, как хотелось бы, а скорее – очень мало. Изучение одного из редких заболеваний – синдрома Прадера – Вилли – дало специалистам возможность узнать, какой участок ДНК заставляет человека мыслить параноидальным образом. Это заболевание – результат случайного возникновения аномалии в 15-й хромосоме, оно может сказаться на умственных способностях, стать причиной нарушения роста, а кроме того, у многих подростков и взрослых с этим синдромом часто наблюдаются психозы, которые проявляются в том числе галлюцинациями и паранойей. Научные сотрудники во главе с Бернардом Креспи (Bernard Crespi), профессором эволюционной биологии из Университета Британской Колумбии (University in British Columbia), сперва изучили геномы людей с синдромом Прадера – Вилли, а затем – геномы более 800 людей, не страдавших этим заболевани

Когда в желудке развиваются патологические изменения, основной чертой которых является воспаление слизистой оболочки, начинается гастрит. Лечение народными средствами намного улучшает состояние людей, но их нужно подбирать в зависимости от формы гастрита и от причин, его вызывающих. Симптомы и причины болезни Заболевание протекает по-разному. Различают острую и хроническую форму, гастрит с пониженной или повышенной кислотностью. Основными причинами острого течения болезни считаются неправильное питание, инфекции, вызванные вирусами или бактериями, вредные привычки и прием лекарств. Острый гастрит имеет яркие симптомы. Появляются сильные боли и тяжесть в желудке, снижается аппетит, беспокоит тошнота, а иногда рвота, понос и повышение температуры. Хронический гастрит часто развивается на фоне язвенной болезни, патологии печени и почек. На его появление влияет пристрастие к острой и жирной еде, нехватка витаминов и бесконтрольный прием антибиотиков. Иногда болезнь возникает без вид

По его словам, сейчас ведомство вносит в документ необходимые коррективы и исправления. После утверждения правительством в течение трех месяцев Минздрав должен разработать план мероприятий по реализации программы, включающий в том числе финансирование. Ожидается, что это произойдет уже в этом году. Национальная онкологическая стратегия предполагает развитие онкослужбы в РФ до 2030 года и включает четыре блока: раннее выявление заболеваний, решение вопросов кадрового дефицита, обеспечение ресурсами и лекарственное обеспечение. Среди индикаторов эффективности программы не только снижение общей смертности от онкозаболеваний, но и снижение смертности от онкологической патологии в трудоспособном возрасте. «Мы понимаем, что показатель общей смертности крайне труднодостижим, ведь чем старше население, тем больше онкологических заболеваний. Поэтому также включили в стратегию снижение смертности от онкозаболеваний в трудоспособном возрасте. Этот показатель является совершенно управляемым и нап

Чтобы держать свой организм в тонусе, сохранять прекрасную физическую форму, а в некоторых случаях и сбросить избыточный вес, подходят упражнения с гантелями. В домашних условиях они эффективно помогают добиться этих целей. Проводить тренировки могут представители обоих полов, причем, такой компактный снаряд помогает прорабатывать разные группы или отдельные мышцы, независимо от возраста занимающегося человека. Не все в восторге от посещения специальных тренажерных залов, поэтому можно заниматься дома, составив определенную схему тренировок и воспользовавшись рекомендациями по диетическому питанию. Польза домашних упражнений с использованием гантелей Универсальность такого спортивного инвентаря как гантели состоит в том, что ими могут пользоваться как профессиональные спортсмены, так и любители, только начинающие свой путь бодибилдера. Кроме того, такие тренировки могут быть полезны и для людей, которые заботятся о своем здоровье и красоте фигуры. Наиболее удобными для домашних за

ЕШЬТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ САХАРА Чем выше уровень его потребления, тем больше риск ожирения и связанных с этим сердечно-сосудистых заболеваний. Сладкоежкам стоит знать, что при злоупотреблении сахара организму требуется повышенное количество витамина В, клетчатки и таких важных минералов, как магний, цинк и хром. Их нехватка приводит к ослаблению всего организма. Вот почему вас так часто беспокоят усталость и ощущение апатии. Та энергия, которую вы получаете от сладкого, является временной: в организме сначала происходит всплеск глюкозы, потом резкое падение. От таких пике организм страдает еще больше. Так что если вы не стремитесь прожить долго и при этом злоупотребляете сладеньким, то вы на верном пути! ПЕРЕСТАНЬТЕ ВЫСЫПАТЬСЯ Если вы забудете правило «8 часов сна плюс-минус», то быстрее добьетесь поставленной цели — сократите срок жизни. И дело вовсе не в том, что недосып проявляется землистым цветом лица, преждевременными морщинами и ухудшением памяти (хотя в этом тоже мало чего

Руководствоваться только добровольным принципом лечения алкоголизма крайне сложно — особенно в малых городах и сёлах. Об этом заявил председатель Комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский, передаёт 15 января Парламентская газета . «Можно долго ждать, когда человек, страдающий алкогольной зависимостью, созреет сам до того, что ему необходимо лечение. В это время разрушаются семьи, гибнут люди. Поэтому, исходя только из добровольного принципа, очень сложно решить проблему», — сказал Валерий Рязанский. В понедельник в пресс-центре «Парламентской газеты» заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья, автор законопроекта об обязательном лечении алкоголизма Николай Говорин сообщил, что инициатива уже проходит «экспертный аудит» в Госдуме и должна быть внесена весной на рассмотрение в парламент. По его словам, принудительное лечение смогут назначить людям, которые повторно подвергнуты административной ответственности вследствие злоупотребления алкого

«После принятия в июле этого года закона о телемедицине мы, по сути дела, начали создавать облачную цифровую инфраструктуру нашего здравоохранения, — рассказал он. – В 2016-2017 годах на базе национальных исследовательских медицинских центров было создано 21 постоянно действующее телемедицинское подразделение, они круглосуточно в режиме реального времени осуществляют консультативную, методологическую помощь. В 2018 году будет отрабатываться система «врач-врач» для возможности консультирования между специалистами по результатам исследований, которые хранятся в базе данных и могут передаваться».   Как сообщил Сергей Краевой, с 2019 года будет отрабатываться следующий этап – взаимодействие «врач-пациент». Для этого сейчас проводятся подготовительные нормативные мероприятия и готовятся приборы, с помощью которых можно  мониторировать состояние человека – микродатчики, системы постоянного контроля артериального давления, оценки сердечных сокращений и т.д. «Это новый уровень развития инфрас

По словам медиков, больницы настолько переполнены, что тысячи больных вынуждены часами ожидать приема в машинах скорой помощи. В последние недели врачам ежедневно приходится принимать более 120 пациентов прямо в коридорах, в результате чего некоторые пациенты умирают преждевременно. В среднем от момента поступления пациента в клинику до госпитализации проходит 10-12 часов, при этом 95% коек заняты, говорится в письме. «Как известно, несколько научных публикаций показали, что переполненные отделения неотложной помощи опасны для пациентов. Чем дольше пациенты остаются в отделении неотложной помощи после завершения лечения, тем выше риск заболеваемости и связанной с ней смертности», – пишут врачи. Причиной сложившейся катастрофической ситуации в системе здравоохранения страны медики называют эпидемию гриппа. По их данным, уровень заболеваемости гриппом в стране вырос более чем на 50% за прошедшую неделю. Врачи призывают премьер-министра в экстренном порядке рассмотреть вопрос об оказан

Вариантов диет, предполагающих употребление единственного продукта или группы схожих продуктов, множество. У них выявляется общий недостаток – со временем развивается дефицит определенных питательных веществ. С такой проблемой сталкиваются, и употребляя в целях похудения исключительно фрукты. Но рекомендуют их совсем не зря, для коррекции фигуры фрукты подходят превосходно. Помогают ли фрукты Первый вопрос связан с особенностью воздействия фруктов на вес. Диетологи относятся к фруктам по-разному. Кто-то рекомендует фруктовые диеты, а кто-то – буквально запрещает. Откуда подобная неразбериха? Дело в неправильных представлениях о влиянии фруктов на организм. Помните о следующих моментах. Во фруктах нет сахарозы, но присутствует фруктоза. Сахар во фруктах практически отсутствует, а фруктоза, содержащаяся в большом количестве, действует аналогичным образом: откладывается в виде жира, провоцирует аппетит, дает энергию на непродолжительное время. Перебарщивать с фруктами на диете нельз

«Игровое расстройство занесено в проект пересмотренной 11-й версии Международной классификации болезней (МКБ) как пример поведения игроманов (компьютерных и видеоигр), которое характеризуется нарушением контроля над игровыми процессами, увеличение приоритета играм по сравнению с другими видами деятельности, в такой мере, что игровой процесс начинает превалировать над другими интересами и повседневной деятельностью, а также продолжение или увеличение масштаба игрового процесса, несмотря на возникающие негативные последствия», — сообщил РИА «Новости» пресс-секретарь ВОЗ Тарик Язаревич . По мнению организации, для определения диагноза игрового расстройства, описанная поведенческая схема, оказывающая влияние на личные, семейные, социальные, образовательные, профессиональные или иные области жизни пациента, должна наблюдаться у него как минимум в течение года. Решение о внесении игрового расстройства в международный список классификаций болезней было принято после изучения различных свиде

Ученый-сомнолог Мэттью Уолкер заявил, что дневной сон не так и полезен, как принято считать и может иметь негативные последствия. Профессор Калифорнийского университета в Беркли констатирует, что дневной сон полезен для человеческого мозга и организма в целом. При этом сомнолог уточняет, что он может иметь также и негативные последствия. Как оказалось, дневной сон вовсе не спасает людей от недосыпа. Американский профессор объяснил, что сон — не похож на банк и «задолженность» по нему не так просто погасить, как кредит. «Нельзя накопить задолженность и затем надеяться ее погасить. Во сне действует принцип «все или ничего»», — пояснил Уолкер – «Нельзя сократить сон в течение недели, а затем попытаться залпом заспаться на выходных». Ученый утверждает, что дневной сон не только не поможет решить проблему недосыпа, но и создаст вам дополнительную проблему, ведь он вполне может «перебить» ночной сон. Сомнолог рассказал, что, поспав днем 40-50 минут, вы собьете сонливость, однако впослед

Нерегулярные месячные – это один из частых поводов обращения женщины к гинекологу. Часто такое нарушение свидетельствует о различных гинекологических заболеваниях, протекающих в организме. Нерегулярность менструаций может быть как физиологического, так и патологического характера, и становиться одной из причин бесплодия. При любых сбоях менструального цикла важно как можно быстрее обратиться за консультацией к гинекологу, который проведет тщательное обследование и при необходимости подберет лечение.  Менструальный цикл женщины Менструальный цикл считается естественной частью жизни любой женщины, и он длится около 28 дней. Однако, нормальной считается продолжительность менструации от 21 до 35 дней и все происходящие в женском организме процессы можно разделить на следующие фазы: Менструальная фаза. Продолжительность такого периода составляет от 3 до 6 суток и у женщины появляется кровотечение из матки. Именно в этот период отторгается организмом слой слизистой оболочки матки —

Самую высокую зарплату в 2016 году получил министр финансов РФ Антон Силуанов , доход которого составлял 1,74 млн руб. в месяц, причем на зарплату пришлось 22% его дохода. Министр экономического развития (должность которого занимал ныне осужденный Алексей Улюкаев ) получал 1,27 млн руб., министр энергетики – 1,16 млн руб. в месяц. Глава МЧС зарабатывал 954 тыс. руб., а министр промышленности и торговли – 921 тыс. руб. Десятку федеральных министров с самыми высокими зарплатами замкнули министры юстиции, спорта, иностранных дел, здравоохранения и образования, зарплаты которых достигали от 497 до 634 тыс. руб. Минфин не приводит информацию о зарплатах в Минобороны, МВД, ФСБ и СВР.

Выбор губернатора, который 22 декабря назначил министром главврача противотуберкулезного диспансера, многих удивил. Новый руководитель начинал карьеру медбратом выездной бригады СМП, затем работал главврачом больниц в городах Среднего Урала, а в 2012 г. возглавил противотуберкулезный диспансер. По мнению врачей, опрошенных Medvestnik.ru, работа в специализированной больнице, обособленной от медицинских учреждений общего профиля, не позволяет ее руководителю судить о здравоохранении региона в целом. Общую точку зрения выразил Максим Стародубцев, председатель правления общественной организации «Здравоохранение», защищающей потребителей медицинских услуг. «Удивляет, что министром назначили главврача противотуберкулезного диспансера, – отметил Максим Стародубцев.  – Все-таки он редко пересекается по работе с коллегами из других лечебных учреждений. И мне сложно представить, кто лоббировал его кандидатуру – такое решение для многих стало сюрпризом». Смена власти в региональном Минздраве,

Как показала практика, слепое следование модным тенденциям может привести к суровым осложнениям и даже болезням. В первый раз об этом заговорили после того, как была госпитализирована 35-летняя австралийка с отеками ног. Предпосылкой такового положения стали ультрамодные и очень узенькие джинсы. После чего франты и докторы всего мира заинтересовались последствиями ношения других фаворитных брендов. В Ноттингемском институте была сотворена научная группа, перед которой была поставлена цель узнать, какие же еще престижные тренды, включая пластическую хирургию, и виды одежки могут привести к заболеваниям и инвалидности. Джеггинсы Первыми в поле зрения попали джеггинсы, порожденные слиянием джинсов-скинни и леггинсов. Посреди престижных тенденций значатся с две тыщи 10 года. Этот атрибут одежки является так обтягивающим, в том числе в паховой зоне, что обязательно становятся средой, в какой стремительно и благополучно развиваются грибковые инфекции самых различных видов. Корсеты Узе