Здоровый вопрос

Группа ученых из Института рака при Университетском колледже Лондона проанализировала результаты 141 когортного исследования и оценила относительные риски от курения одной, пяти и 20 сигарет в день. Удалось обнаружить, что мужчины, которые выкуривали одну сигарету в день, имели на 46% выше риск развития заболеваний сердца и на 41% – инсульта, что намного выше ожидаемых 5%. Среди женщин, выкуривших одну сигарету в день, повышенный риск развития заболеваний сердца и инсульта составлял 31 и 34% соответственно. «Мы показали, что значительная часть риска развития ишемической болезни сердца и инсульта связана с курением всего пары сигарет каждый день, – заявили авторы. – Это, вероятно, является неожиданностью для многих людей, но есть биологические механизмы, которые помогают объяснить неожиданно высокий риск, связанный с низким уровнем курения». Исследователи подчеркивают, что сердечно-сосудистые заболевания, не рак, несут наибольший риск от курения, вызывая около 48% преждевременных сме

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка. Причины, почему пары хотят знать, например, что нужно, чтобы зачать мальчика, не важны. Важно то, что существует целый арсенал средств, как относительно обоснованных, так и не очень, как повлиять на зачатие ребенка желаемого пола. Чтобы понять, как правильно зачать мальчика, необходимо знать принцип выбора пола при зачатии. Новый человек получает половину ДНК от отца и половину от матери. При этом, как известно, у женщины хромосомы ХХ, а у мужчин XY. От того, какая папина хромосома будет передана сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, и зависит будущий пол ребенка. Если сперматозоид будет носителем Y-хромосомы, то родится мальчик. Это происходит благодаря совпадению множества факторов и если вы найдете совет, что делать, чтобы зачать мальчика, гарантирующий стопроцентный результат, постарайтесь не слишком в это верить. На сегодняшний день лишь процедура ЭКО может точно гарантировать рождение ребенка опреде

«Проект стратегии разработан методически неверно, задачи дублируют приоритеты, материал изложен нелогично, неконкретно, невнятно, в тексте имеются многочисленные повторы. В представленном виде стратегия не может быть направлена в Правительство РФ и тем более дойти до утверждения президентом», — считает Гузель Улумбекова.   Эксперт отмечает, что стратегия — это основной план развития отрасли или организации, который приведет ее к заявленной цели. Для разработки плана сначала проводится анализ, затем на его основе формируются приоритетные направления развития, задачи и определяются необходимые для ее реализации ресурсы (материально-технические, кадровые, финансовые). Однако в документе Минздрава не указаны цели развития здравоохранения, поставленные Президентом РФ, а именно: достижение к 2025 году ожидаемой продолжительности жизни граждан равной 76 годам. Вместо этого в качестве цели указано одно из средств ее достижения: «создание условий, способствующих обеспечению доступности и качес

Наши гены определяют, как мы выглядим и как работают наши тела – но не только это. Многие особенности психики также зависят от генов, о об этом пока ученым известно далеко не так много, как хотелось бы, а скорее – очень мало. Изучение одного из редких заболеваний – синдрома Прадера – Вилли – дало специалистам возможность узнать, какой участок ДНК заставляет человека мыслить параноидальным образом. Это заболевание – результат случайного возникновения аномалии в 15-й хромосоме, оно может сказаться на умственных способностях, стать причиной нарушения роста, а кроме того, у многих подростков и взрослых с этим синдромом часто наблюдаются психозы, которые проявляются в том числе галлюцинациями и паранойей. Научные сотрудники во главе с Бернардом Креспи (Bernard Crespi), профессором эволюционной биологии из Университета Британской Колумбии (University in British Columbia), сперва изучили геномы людей с синдромом Прадера – Вилли, а затем – геномы более 800 людей, не страдавших этим заболевани

Когда в желудке развиваются патологические изменения, основной чертой которых является воспаление слизистой оболочки, начинается гастрит. Лечение народными средствами намного улучшает состояние людей, но их нужно подбирать в зависимости от формы гастрита и от причин, его вызывающих. Симптомы и причины болезни Заболевание протекает по-разному. Различают острую и хроническую форму, гастрит с пониженной или повышенной кислотностью. Основными причинами острого течения болезни считаются неправильное питание, инфекции, вызванные вирусами или бактериями, вредные привычки и прием лекарств. Острый гастрит имеет яркие симптомы. Появляются сильные боли и тяжесть в желудке, снижается аппетит, беспокоит тошнота, а иногда рвота, понос и повышение температуры. Хронический гастрит часто развивается на фоне язвенной болезни, патологии печени и почек. На его появление влияет пристрастие к острой и жирной еде, нехватка витаминов и бесконтрольный прием антибиотиков. Иногда болезнь возникает без вид

По его словам, сейчас ведомство вносит в документ необходимые коррективы и исправления. После утверждения правительством в течение трех месяцев Минздрав должен разработать план мероприятий по реализации программы, включающий в том числе финансирование. Ожидается, что это произойдет уже в этом году. Национальная онкологическая стратегия предполагает развитие онкослужбы в РФ до 2030 года и включает четыре блока: раннее выявление заболеваний, решение вопросов кадрового дефицита, обеспечение ресурсами и лекарственное обеспечение. Среди индикаторов эффективности программы не только снижение общей смертности от онкозаболеваний, но и снижение смертности от онкологической патологии в трудоспособном возрасте. «Мы понимаем, что показатель общей смертности крайне труднодостижим, ведь чем старше население, тем больше онкологических заболеваний. Поэтому также включили в стратегию снижение смертности от онкозаболеваний в трудоспособном возрасте. Этот показатель является совершенно управляемым и нап

Чтобы держать свой организм в тонусе, сохранять прекрасную физическую форму, а в некоторых случаях и сбросить избыточный вес, подходят упражнения с гантелями. В домашних условиях они эффективно помогают добиться этих целей. Проводить тренировки могут представители обоих полов, причем, такой компактный снаряд помогает прорабатывать разные группы или отдельные мышцы, независимо от возраста занимающегося человека. Не все в восторге от посещения специальных тренажерных залов, поэтому можно заниматься дома, составив определенную схему тренировок и воспользовавшись рекомендациями по диетическому питанию. Польза домашних упражнений с использованием гантелей Универсальность такого спортивного инвентаря как гантели состоит в том, что ими могут пользоваться как профессиональные спортсмены, так и любители, только начинающие свой путь бодибилдера. Кроме того, такие тренировки могут быть полезны и для людей, которые заботятся о своем здоровье и красоте фигуры. Наиболее удобными для домашних за

ЕШЬТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ САХАРА Чем выше уровень его потребления, тем больше риск ожирения и связанных с этим сердечно-сосудистых заболеваний. Сладкоежкам стоит знать, что при злоупотреблении сахара организму требуется повышенное количество витамина В, клетчатки и таких важных минералов, как магний, цинк и хром. Их нехватка приводит к ослаблению всего организма. Вот почему вас так часто беспокоят усталость и ощущение апатии. Та энергия, которую вы получаете от сладкого, является временной: в организме сначала происходит всплеск глюкозы, потом резкое падение. От таких пике организм страдает еще больше. Так что если вы не стремитесь прожить долго и при этом злоупотребляете сладеньким, то вы на верном пути! ПЕРЕСТАНЬТЕ ВЫСЫПАТЬСЯ Если вы забудете правило «8 часов сна плюс-минус», то быстрее добьетесь поставленной цели — сократите срок жизни. И дело вовсе не в том, что недосып проявляется землистым цветом лица, преждевременными морщинами и ухудшением памяти (хотя в этом тоже мало чего

Руководствоваться только добровольным принципом лечения алкоголизма крайне сложно — особенно в малых городах и сёлах. Об этом заявил председатель Комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский, передаёт 15 января Парламентская газета . «Можно долго ждать, когда человек, страдающий алкогольной зависимостью, созреет сам до того, что ему необходимо лечение. В это время разрушаются семьи, гибнут люди. Поэтому, исходя только из добровольного принципа, очень сложно решить проблему», — сказал Валерий Рязанский. В понедельник в пресс-центре «Парламентской газеты» заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья, автор законопроекта об обязательном лечении алкоголизма Николай Говорин сообщил, что инициатива уже проходит «экспертный аудит» в Госдуме и должна быть внесена весной на рассмотрение в парламент. По его словам, принудительное лечение смогут назначить людям, которые повторно подвергнуты административной ответственности вследствие злоупотребления алкого

«После принятия в июле этого года закона о телемедицине мы, по сути дела, начали создавать облачную цифровую инфраструктуру нашего здравоохранения, — рассказал он. – В 2016-2017 годах на базе национальных исследовательских медицинских центров было создано 21 постоянно действующее телемедицинское подразделение, они круглосуточно в режиме реального времени осуществляют консультативную, методологическую помощь. В 2018 году будет отрабатываться система «врач-врач» для возможности консультирования между специалистами по результатам исследований, которые хранятся в базе данных и могут передаваться».   Как сообщил Сергей Краевой, с 2019 года будет отрабатываться следующий этап – взаимодействие «врач-пациент». Для этого сейчас проводятся подготовительные нормативные мероприятия и готовятся приборы, с помощью которых можно  мониторировать состояние человека – микродатчики, системы постоянного контроля артериального давления, оценки сердечных сокращений и т.д. «Это новый уровень развития инфрас

По словам медиков, больницы настолько переполнены, что тысячи больных вынуждены часами ожидать приема в машинах скорой помощи. В последние недели врачам ежедневно приходится принимать более 120 пациентов прямо в коридорах, в результате чего некоторые пациенты умирают преждевременно. В среднем от момента поступления пациента в клинику до госпитализации проходит 10-12 часов, при этом 95% коек заняты, говорится в письме. «Как известно, несколько научных публикаций показали, что переполненные отделения неотложной помощи опасны для пациентов. Чем дольше пациенты остаются в отделении неотложной помощи после завершения лечения, тем выше риск заболеваемости и связанной с ней смертности», – пишут врачи. Причиной сложившейся катастрофической ситуации в системе здравоохранения страны медики называют эпидемию гриппа. По их данным, уровень заболеваемости гриппом в стране вырос более чем на 50% за прошедшую неделю. Врачи призывают премьер-министра в экстренном порядке рассмотреть вопрос об оказан

Вариантов диет, предполагающих употребление единственного продукта или группы схожих продуктов, множество. У них выявляется общий недостаток – со временем развивается дефицит определенных питательных веществ. С такой проблемой сталкиваются, и употребляя в целях похудения исключительно фрукты. Но рекомендуют их совсем не зря, для коррекции фигуры фрукты подходят превосходно. Помогают ли фрукты Первый вопрос связан с особенностью воздействия фруктов на вес. Диетологи относятся к фруктам по-разному. Кто-то рекомендует фруктовые диеты, а кто-то – буквально запрещает. Откуда подобная неразбериха? Дело в неправильных представлениях о влиянии фруктов на организм. Помните о следующих моментах. Во фруктах нет сахарозы, но присутствует фруктоза. Сахар во фруктах практически отсутствует, а фруктоза, содержащаяся в большом количестве, действует аналогичным образом: откладывается в виде жира, провоцирует аппетит, дает энергию на непродолжительное время. Перебарщивать с фруктами на диете нельз

«Игровое расстройство занесено в проект пересмотренной 11-й версии Международной классификации болезней (МКБ) как пример поведения игроманов (компьютерных и видеоигр), которое характеризуется нарушением контроля над игровыми процессами, увеличение приоритета играм по сравнению с другими видами деятельности, в такой мере, что игровой процесс начинает превалировать над другими интересами и повседневной деятельностью, а также продолжение или увеличение масштаба игрового процесса, несмотря на возникающие негативные последствия», — сообщил РИА «Новости» пресс-секретарь ВОЗ Тарик Язаревич . По мнению организации, для определения диагноза игрового расстройства, описанная поведенческая схема, оказывающая влияние на личные, семейные, социальные, образовательные, профессиональные или иные области жизни пациента, должна наблюдаться у него как минимум в течение года. Решение о внесении игрового расстройства в международный список классификаций болезней было принято после изучения различных свиде

Ученый-сомнолог Мэттью Уолкер заявил, что дневной сон не так и полезен, как принято считать и может иметь негативные последствия. Профессор Калифорнийского университета в Беркли констатирует, что дневной сон полезен для человеческого мозга и организма в целом. При этом сомнолог уточняет, что он может иметь также и негативные последствия. Как оказалось, дневной сон вовсе не спасает людей от недосыпа. Американский профессор объяснил, что сон — не похож на банк и «задолженность» по нему не так просто погасить, как кредит. «Нельзя накопить задолженность и затем надеяться ее погасить. Во сне действует принцип «все или ничего»», — пояснил Уолкер – «Нельзя сократить сон в течение недели, а затем попытаться залпом заспаться на выходных». Ученый утверждает, что дневной сон не только не поможет решить проблему недосыпа, но и создаст вам дополнительную проблему, ведь он вполне может «перебить» ночной сон. Сомнолог рассказал, что, поспав днем 40-50 минут, вы собьете сонливость, однако впослед